[공간숲 × 언로드PT] 내 몸의 균형을 찾는 시간 (시즌 3) 💪
🧘 만족도 10점 만점에 10점! 앵콜 클래스 OPEN 🌿

지난 8월과 9월, 뜨거운 호응을 얻었던 클래스가 다시 돌아왔습니다!

단 80분, 내 몸을 제대로 이해하는 시간.

평소 반복되는 통증이 고민이었거나, 운동을 해도 몸이 쉽게 편안해지지 않았다면 이번 클래스에 함께해 보세요.

단순히 운동 동작을 따라 하는 것을 넘어, 내 몸이 어떻게 움직이는지 이해하고 일상에서도 실천할 수 있는 건강한 움직임을 배워갑니다.

내 몸을 이해하는 작은 변화가 더 편안한 일상의 시작이 될 수 있습니다.

“운동을 해도 왜 계속 아플까?”
목·어깨·손목부터 허리·무릎·발바닥까지!
통증의 원인을 이해하고, 내 몸에 맞는 움직임과 운동법을 배워보는 시간입니다.

공간숲에서 함께해요! 🌿

🌳 프로그램
- 통증의 원인과 바른 자세 이해
- 신체 부위별 움직임과 정렬
- 통증 완화 운동 및 개인별 맞춤 지도

🌿 강사
여동진 | 해운대 언로드PT 대표 (@yeo.dong.jin)

📍 일시: 11월 26일(목) 15:00–16:20
📍 장소: 공간숲 (부산 남구 용소로14번길 10, 2층)
📍 참가비: 무료 (보증금 5,000원, 참석 후 환불)
📍 모집 인원: 10명
📍 신청: 공간숲 프로필 링크
📍 선정 안내: 11월 19일(목)까지 개별 문자

※ 신규 신청자 및 공간숲·강사 계정 팔로워 우선 선발
※ 신청자가 많을 경우 지원 동기를 바탕으로 선발